红番茄
为你介绍红番茄营养与选购,以及红番茄的10种做法。
红番茄别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。
选购技巧
1、挑选番茄时可根据个人的口味、用途选择适宜的品种。市场上常见的西红柿按色泽不同分为红、粉、黄色西红柿。红色西红柿果火红色,一般呈微扁圆球形,脐小、肉厚、味甜、汁多爽口,风味佳,生食、熟食均可。家庭加工西红柿酱时可选用全红的西红柿,制作出的酱体色泽较好。此外,红色西红柿中有一种果实呈桃形的桃柿,其特点是果顶突尖,果皮较厚,整果鲜红色,果面平滑,五裂纹,脐极小,座基部梗洼也很浅,果实味酸,籽少,很适应加工番茄酱、番茄沙司等制品。
2、粉红番茄果粉红色,近圆球形,脐小,果实平滑,味甜酸适度,品质较佳,生食、熟食均可。
3、黄色番茄桔黄色,果大,圆球形,果肉厚,肉质面沙,生食味淡,宜熟食。
4、品质良好的番茄果形周整,无裂口、虫咬,成熟适度,甜酸适口,果肉厚,心室小。选择成熟适度的番茄,不仅风味好,而且营养价值高,这由番茄在成熟过程中维生素C的变化情况即可看出。