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毛豆

为你介绍毛豆营养与选购，以及毛豆的1470种做法。

毛豆的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与毛豆搭配的食材

+ 丝瓜查看菜谱

清热祛痰防止便秘口臭

忌与毛豆搭配的食材

+ 蕨菜

影响营养素的吸收
+ 桂鱼

维生素B族破坏
+ 鱼头

维生素B族破坏

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