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眉豆

为你介绍眉豆营养与选购,以及眉豆的125种做法。

眉豆,是豆科植物菜豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的,又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆等。属于干豆类及制品,一年生缠绕草本,是豆科植物扁豆种子,球形或扁圆,比黄豆略大,也有状如腰果的。分布中国河北、江苏、四川、云南等省,越南亦有产品。

选购技巧

眉豆荚选购:
应该选择荚皮光亮、肉厚不显籽的嫩荚为宜,若荚皮薄、籽粒显、光泽暗则已老熟,只能剥籽食用。
眉豆粒选购:
1、外观:大小形状均匀度好。
2、色泽:光、鲜、生动,有一定光泽。
3、手感:表面光泽,无杂质。
4、口感:口咬较费力,断面齐整。
5、呵气:种皮上没有水气沾附,无特殊光滑色泽。

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