为你介绍木耳营养与选购，以及木耳的6247种做法。
同食有补血、调经的作用
补血
补气强身
补肾壮骨、填精健脑、健脾通络
清热泻火
对糖尿病的治疗有很显著的疗效
豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用；木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高
润肠美肤嫩白降压
增强体质
补充核酸抗老化
使肤质嫩滑
同食易得霍乱
同食会得皮炎。
身体不适
会造成身体不适
引发皮炎
腹胀
一起吃会中毒，可以用莲房治疗
会引发皮炎
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