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牛腩

为你介绍牛腩营养与选购，以及牛腩的1172种做法。

牛腩的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与牛腩搭配的食材

+ 南瓜查看菜谱

健胃益气
+ 香菇查看菜谱

易于消化
+ 芋头查看菜谱

养血补血
+ 土豆查看菜谱

保护胃黏膜
+ 菜花查看菜谱

帮助吸收维生素B12

忌与牛腩搭配的食材

+ 板栗

引起呕吐
+ 红糖

腹胀
+ 栗子

引起呕吐

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