为你介绍芹菜营养与选购,以及芹菜的4902种做法。
营养瘦身
同食对儿童生长发育极为有利
润发明目养血
降血压
二者同食可补气虚,增食欲,对身体大有裨益
够促进人体代谢新陈,改善机体微循环
同食会引起呕吐
同食会中毒。
一起吃会伤元气
一起吃会脱水
芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
降低铁的吸收
损伤牙齿
降低锌的吸收
一起吃会影响蛋白质的吸收
影响维生素的吸收
影响蛋白质的吸收
伤元气
将所含的维生素B1全部破坏
破坏维生素B1