为你介绍酸豆角营养与选购,以及酸豆角的552种做法。
酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
选购技巧
1、看条:长、豆粒不突出的好。 2、捏:瓷实的好。 3、颜色灰暗,手捏发粘、发软容易烂的是已经开始腐烂的了,味道酸味过大或是有酸腐味道的都不能购买。