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文蛤

为你介绍文蛤营养与选购，以及文蛤的71种做法。

文蛤的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与文蛤搭配的食材

+ 豆腐查看菜谱

去热寒、治气血不足、皮肤粗糙

忌与文蛤搭配的食材

+ 橘子

影响维生素C的吸收，引起消化不良、结石等症
+ 田螺

引起腹胀、腹痛、腹泻
+ 芹菜

影响维生素的吸收
+ 红糖

同食会引起中毒

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