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苋菜

为你介绍苋菜营养与选购，以及苋菜的271种做法。

苋菜的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与苋菜搭配的食材

+ 猪肝查看菜谱

增强人体免疫力
+ 鸡蛋查看菜谱

增强人体免疫力

忌与苋菜搭配的食材

+ 山葵

中毒
+ 甲鱼

一起吃难以消化
+ 梭子蟹

肠胃积滞
+ 大闸蟹

肠胃积滞
+ 青蟹

肠胃积滞
+ 大花蟹

肠胃积滞

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