养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化

同食对保健和预防糖尿病有较好的作用

大枣具有健脾、益气、补血的功效，能够使血脉通畅，增加皮肤的营养，两者搭配在一起，相得益彰

有散结宽肠、健脾强肾、下气等作用，常食可养颜，适用于大便干燥、便结等症

二者同食可补气虚，增食欲，对身体大有裨益

同食会使胃不适，感觉胀痛