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小麦

为你介绍小麦营养与选购，以及小麦的54种做法。

小麦的做法

认识与选购

食用宜忌

营养功效

食材宜忌仅供参考，请勿用于疾病治疗。

宜与小麦搭配的食材

+ 玉米查看菜谱

提高蛋白质的吸收

忌与小麦搭配的食材

+ 小米面

同食对人的脾胃不好，脾胃虚弱者尤要注意

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