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为你介绍杏营养与选购,以及杏的31种做法。

杏(学名:Prunus armeniaca),又称杏子,是李属李亚属植物,其果肉、果仁均可食用。

选购技巧

1、不同品种的杏以果个大,色泽漂亮,味甜汁多,纤维少,核小,有香味,表面光滑为佳。
2、同一品种则主要取决于成熟度,过生的果实酸而不甜;过熟的果实肉质酥软,缺乏水分,一般应以皮色黄泛红,具有本品种特色的为佳。
3、看杏的硬度:用手轻微的捏一下,如果特别硬,那就说明杏子成熟度不高,品质略差。
4、闻杏的香味:如果是自然熟透的杏子会散发出一种甜甜地清香,可是如果不是则会是很苦涩的味道。
5、看杏的表面:优质的杏表面光滑、饱满,劣质的杏表面发蔫,暗淡无光泽。
6、看虫眼:优质的杏表面无虫眼,劣质的杏有明显的虫眼。

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