补充营养通便

预防糖尿病

滋补营养

润肠胃生津健身

提高蛋白质的吸收率

补肝肾

补充营养通便

降低胆固醇的吸收稳定血糖

健胃壮体

增强体质

促进血液循环、消除疲劳

提高维生素B12的吸收率

有利于人体维生素B12的吸收

同食对保健和预防糖尿病有较好的作用

同食容易脱眉毛。

同食会引起中毒。

一起吃会引起中毒

减少铜的吸收

腹泻

伤肾脏

腹胀

二者起生化反应，不利于健康

伤肾脏

腹痛

一起吃会引起肚子痛

伤身

性味有所抵触

脱发

共烹炒易产生怪味

身体不适

一起吃严重会导致死亡

伤肾脏

易发生腹胀，腹泻

面生黑斑

性味有所抵触

身体不适

耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康

耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康

耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康

耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康

身体不适