白带异常是指女性阴道分泌物量的增多。有时白带增多是正常的生理现象，如果白带增多伴有多种病症出现，就要警惕妇科疾病的发生。白带异常主要是由霉菌、滴虫、清洁度的问题引起的。出现白带异常后，女性朋友一定要注意日常的护理，调整饮食习惯，多吃一些清淡的食物，适当锻炼身体，增强机体的抗病能力，保持好个人卫生，要避免经期性生活。多吃一些具有益脾补肾和清热利湿的食物，对白带增多有不错的治疗效果，包括莲子、山药、大枣、冬瓜仁等，忌食辛辣和油腻生冷的食品。

白带异常推荐食材

黑豆 芹菜 豇豆 蚕豆 白果 黑木耳 薏米 山药 莲子 红糖