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补气
补气吃什么食物好?
补气食谱
鲜香诱惑的妙龄乳鸽-中秋宴席板栗烧乳鸽
摩西膳坊GODOFMERCY
原料:板栗、猪肉、料酒、味极鲜、盐、大蒜、干辣椒、胡椒粉、乳鸽、红枣、生抽、老抽、花生油、生姜、白糖、饮用水。
预防痱子从食物做起---老鸽煲绿豆
依然美食
原料:鸽子、里脊肉、绿豆、生姜、陈皮、盐巴。
益母草鸽子汤
余甘果蜜的厨房
原料:乳鸽、益母草、红枣、姜、葱、精盐。
干贝鳝鱼粥
叶子Ivy
原料:鳝鱼、大米、肉末、干贝、生姜、小葱、芹菜、盐、胡椒粉。
【补气益血】红枣参鸡汤
零零落落2011
原料:鸡肉、人参、红枣、枸杞、食盐。
益气养肝八宝粥
食·色
原料:小米、江米、薏米、白扁豆、莲子、绿豆、红枣、枸杞、黄芪、水。
养颜补气靓汤之: 鲫鱼鲜笋豆腐汤
zl91119
原料:鲫鱼、水磨豆腐、鲜笋、香菜、白酒、盐、葱、姜、蒜。
虫草花西洋参乌鸡汤——补气益血
梁子lz
原料:乌鸡、西洋参、黑枣、玉竹、沙参、淮山、虫草花、红枣、黄芪、枸杞。
【养生汤煲】三红补气养血汤
绿色天使
原料:红豆、红枣、枸杞、冰糖。
滋阴补气豆浆---花生豆浆
红豆厨房
原料:黄豆、花生米、白糖。
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