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补气
补气吃什么食物好?
补气食谱
【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼
小厨飘香
原料:猪手、黄豆、大枣、香菇、姜片、葱段。
健脾补气---白汤鱼头
kiss战女
原料:花鲢鱼头、姜片、香葱段、料酒、盐。
补中益气、强健筋骨—咖喱牛肉煲
诗心
原料:牛肉、土豆、胡萝卜、青蒜、姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、咖喱、十三香、食盐、生抽、料酒。
益气补虚的快手菜——酸菜炒牛肉
蓝晶翎
原料:牛肩肉片、泡酸菜、干辣椒、大蒜瓣、花椒、桂圆、生姜、白芝麻、盐、黑胡椒、橄榄油、淀粉、料酒。
温中补气*健脾养颜【山药红枣南瓜汤】
水的清新
原料:南瓜、山药、红枣、猪油、盐。
秋季补气汤----黄芪老鸡汤
totanncy
原料:老母鸡、黄芪、大红枣、枸杞、姜、盐。
开胃增食补气添精的---【榨菜瘦肉粥】
球球厨窝
原料:榨菜丝、大米、猪瘦肉、生粉、清水、盐。
红枣、山药、桂圆、枸杞羹--补气甜品
阳の光
原料:红枣、山药、桂圆、枸杞、鸡蛋、冰糖。
补气养血——大枣茶
tgyxyy
原料:红枣、生姜、蜂蜜。
补气养血、美味无比的红烧马鞍桥
厨房里的太后
原料:黄鳝、山药、青椒、花椒、大茴、葱、姜、蒜、色拉油、料酒、生抽、白糖、盐。
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