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产后调理
产后调理吃什么食物好?
产后调理食谱
山药羊肉汤
辽南蟹
原料:羊肉、胡萝卜、山药、葱、香菜、姜、蒜、盐、胡椒粉。
[芝士山药焗扇贝]:食不厌精的美味新吃法
暖调蓝0429
原料:扇贝、山药、红椒、蒜、奶酪、丘比沙拉酱或千岛酱、白葡萄酒、现磨黑胡椒粉、盐、第戎黄芥末酱、蒸鱼豉油。
山药粥
阿大^.^
原料:山药、大米、小米。
自制健康【小米锅巴】
帅帅小厨
原料:小米、黑芝麻、盐、五香粉、淀粉。
桂圆红枣小米糊
芹意
原料:小米、红枣、桂圆肉。
红糖小米粥
juju菊娜
原料:小米、红枣、红糖。
小米红豆粥
juju菊娜
原料:红豆、小米、黑米、红糖。
家庭版鸡蛋灌饼
土豆丝卷饼
原料:鸡蛋、面粉、香菜、苦菊、胡萝卜、黄豆酱、洋葱。
鸡蛋羹
juju菊娜
原料:鸡蛋、水、葱、生抽、麻油。
【儿童营养早餐】细嫩爽滑的虾仁鸡蛋羹
叶子的小厨
原料:鸡蛋、鲜虾、凉白开、葱花、蒸鱼豉油、黑胡椒粉、盐、凉拌酱油、香油。
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