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减肥吃什么食物好？

减肥食谱

白灼芥蓝

小董妞@厨房

原料：芥蓝、蚝油、蒸鱼豉油、清水、白糖。
韭菜炒绿豆芽

小草根家庭美食

原料：绿豆芽、韭菜、木耳、胡萝卜、花椒、盐、鸡精、生抽。
芥末拌菠菜

情一诺

原料：菠菜、枸杞子、芥末油、香油、精盐。
醋溜大白菜

多芸转晴

原料：大白菜、辣椒、蒜、醋。
芦笋奶酪沙拉

悠哈厨房

原料：芦笋、小西红柿、白奶酪、焙煎芝麻沙拉汁。
凉拌芦笋

小玉厨房

原料：芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。
黄金海岸——奇异果木瓜奶昔

招财妹妹

原料：黄金奇异果、牛奶、奇异果切片、木瓜、炼乳。
奇异果香蕉smoothie

生活方式汇

原料：奇异果、脱脂牛奶、糖、香蕉、低脂酸奶。
香蕉燕麦球

温暖sunny

原料：香蕉、燕麦片、红糖、花生碎、核桃碎、蔓越莓、肉桂粉、柠檬。
苹果脆片

HumiL

原料：苹果、糖粉。

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