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减肥吃什么食物好?
减肥食谱
素烧南瓜
斯佳丽WH
原料:南瓜、蒜、小葱、生抽。
凉拌芹菜腐竹
摩羯蚊
原料:芹菜、腐竹、食用盐、鸡粉、黑芝麻。
泰式青柠檬蒸鱼
jijiqucho
原料:黄花鱼、白砂糖、柠檬汁、青柠檬、青辣椒、红辣椒、薄荷叶、白胡椒粉、姜、葱、蒜、料酒、盐、鱼露、香茅。
香脆鲷鱼排佐日式沙拉
考丫
原料:鱼排、沙拉菜、毛豆、盐、百里香、橄榄油、黑胡椒、日式芝麻酱。
低温慢煮牛排
君梦深蓝
原料:牛排、海盐、黑胡椒、黄油。
丝滑无渣的鸡胸(低温料理机)
Jackylicious
原料:鸡胸脯肉。
鲜榨蜜梨香橙汁
芝加哥我还没去过
原料:橙子、蜜梨、维生素菊粉。
黄豆粉白萝卜
zeychou
原料:萝卜、黄豆粉、糖。
茄子土豆豆角
小董妞@厨房
原料:长茄子、土豆、豆角、红甜椒、大蒜、盐。
红辣椒炒黑木耳
sourcehe
原料:黑木耳、红辣椒、盐、油、生姜、蒜。
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