素手煮羹
原料：红糖、生姜。
‘红糖水的引用时间不能超过10天，因为时间过长反而会使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生缺血性贫血。
梅依旧
原料：大米、糯米、小米、燕麦片、枸杞、红枣、花生、薏仁米、小南瓜、蜂蜜、红糖。
‘南瓜所含果胶可帮助妈妈清楚体内的毒素，丰富的锌是促进生长发育的重要物质。
guanghui1980
原料：红豆、白砂糖、色拉油。
‘红小豆可帮助妈妈消除肿胀感，排除身体里多余水分，使身体更轻松。
老杨的厨房
原料：莲藕、糯米、冰糖、红糖、牙签、干果。
‘莲藕有助缓解产后恶露不尽。
红豆厨房
原料：猪蹄、花生、当归、参片、红枣、大料、桂皮、姜片、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
‘治产后营养性少乳。花生有醒脾开胃、理气通乳的作用，其红衣可活血养血；猪蹄含有丰富的蛋白质和钙，可为产后妈妈补充营养。
圈住美丽
原料：猪蹄、黄豆、姜、料酒、盐。
‘猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有特殊的营养作用，还是传统的催乳佳品。 这款汤可有效增强乳汁的分泌，尤其适用于妈妈产后乳汁不足或无乳，是传统的催乳佳品。
江南偏北
原料：猪蹄、红枣、冰糖、黄豆、枸杞。
momoliku
原料：猪蹄、黄豆、葱、姜、桂皮、八角、辣椒皮、盐、糖、鸡精、酱油、料酒、醋、食用油。
‘猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有特殊的营养作用，还是传统的催乳佳品。
菁厨乐园
原料：山药、百合、猪蹄、精盐、鸡精、胡椒粉、水。
‘猪蹄含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有特殊的营养作用，还是传统的催乳佳品。 山药有益气补脾、帮助消化、缓解祛痰等作用，是产后妈妈滋补及食疗的佳品。
原料：鸡拐、香菇、葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶、桂皮、干辣椒、料酒、老抽、生抽、糖、盐、鸡精、香油。
‘香菇含有多种维生素、矿物质、香菇多糖，可增强新妈妈的免疫力。
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