大补的水果哦——芝士烤榴莲

大补的水果哦 —— 芝士烤榴莲 吃榴莲都有什么好处呢？ 榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。 准备： 榴莲（根据个人食用的量） 芝士（可薄薄覆盖一层即可） 制作方法： 一、把榴莲去核，用叉子粘成泥糊， 然后平铺到烤盘内，再撒上一层薄薄的芝士 放入烤箱； 二．烤箱180度，15分钟即可，（芝士烤成微焦即可） 小提示： 1，芝士和榴莲的量根据自己的口味放，个人不太喜欢芝士的味道，所以就放了薄薄的一层； 2，榴莲里面千万不要放其他的东西，还是原汁原味的最

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