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飘在海上的雪儿
2021-11-09 09:06:56 发布

黑米红枣糊

黑米80克洗净,红枣30克去核,外加一个酥梨,去皮切块,放入破壁机,外加1000毫升清水。按滋补糊键,半小时后,营养滋补的米糊就做好了。口感细腻,再放上一些每日坚果,好喝!

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