【早餐记录】5月26号肉丝海带豆芽汤、什锦蛋炒饭、西瓜、亚麻籽油

老公最近工作繁忙，前天加一宿班才回家，昨天买了亚麻籽油，给他补补大脑
亚麻籽油：营养价值高于橄榄油很多倍，可以直接饮用，味道清淡不油腻，可以放入汤中，豆汁豆浆饮品，凉拌菜等，不宜高温，老少皆宜，尤其针对脑力工作者以及老人婴幼儿有很好的补脑作用。

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