静心营养早餐

#跟着静心做早餐#2017.4.10：肉松杂粮粥+白煮蛋+菠菜红枣葡萄干馒头+煎胡萝卜秋葵。菠菜打汁做馒头面包，不用过滤，做出的馒头漂亮清香，也是对付不吃菠菜小朋友的一个妙招，做馒头时我一般不放糖，可以加一些果干增加口感，昨天加的是红枣和葡萄干，不爱吃馒头的小朋友说味道不错！当然有时间还可以凹个小造型。

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