孩子最近长身体一到晚上睡觉总喊饿，吃这个再也不用担心吃多了生病了。

晚上闲来无事，突然想做点吃的给孩子，因为最近孩子长身体，一到晚上总喊饿，零食吃多了上火还要担心吃多了不消化容易生病，直接做好蒸南瓜放凉让他晚上当宵夜吃，对消化系统好，还有营养。简单容易上手，还很好吃哦，做好后一阵阵南瓜的清香，吃起来软糯香甜，建议大家可以圆南瓜，有黄色跟绿色的，我个人感觉黄南瓜面一点，绿南瓜水分多一点。蒸的时候绿南瓜比黄南瓜水分多。平时那种长一点的菜南瓜味道不够软糯。

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