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香炒花蛤的做法

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花蛤,不仅肉质鲜美无比,而且营养也很丰富,是一种物美价廉的海产品。
这道菜很香很入味,一直是全家人爱吃的!由于在广东生活,人容易上火,就没加辣椒炒制了。

食材明细

主料
辅料
配料

香炒花蛤的做法步骤

  • 香炒花蛤的做法步骤:1
    1
    新鲜花蛤,锅中加入清水、2片姜一起烧开,放入花蛤焯烫至开口。
  • 香炒花蛤的做法步骤:2
    2
    开口一个,捞出一个,装碗。
  • 香炒花蛤的做法步骤:3
    3
    用清水冲洗2-3次,洗净余沙,并沥干水分。
  • 香炒花蛤的做法步骤:4
    4
    锅中加入少许油烧到3成热,放入2片姜、蒜末炒香,然后放入花蛤翻炒。
  • 香炒花蛤的做法步骤:5
    5
    倒少许水,加盖焖一下。
  • 香炒花蛤的做法步骤:6
    6
    依次加入酱油、白糖炒匀,直至花蛤变色;快出锅前加点白醋拌匀,最后加入适量盐调味。

小窍门

1如果早上买的花蛤,要用淡盐水浸泡20分钟,如果下午买的,则用清水泡一下就好。浸泡时间过长海鲜的肉质会发紧,不鲜嫩;
2焯烫花蛤时,花蛤开口时间不一,一定要及时将先开口的花蛤捞出,没有开口的再稍稍煮半分钟,最后沉在锅底紧紧闭口的多半都是死的,就别再食用了!
来自 美食天下 微笑雨(菱桐) 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜  

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