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膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法

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膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用,我哥前阵子给了些海龙给我,就一起和着煲了!
海龙具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血、催产功效。治男气虚阳痿、妇女血亏经痛、腰背酸痛、大脑贫血等。
孕妇不宜食用海龙!

食材明细

主料
辅料
配料

膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤

  • 膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    瘦肉切大块,和姜片一起下锅焯掉血水,洗净备用;
  • 膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    海龙用清水稍洗净一下;
  • 膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    膨鱼腮提前一小时泡发,清洗干净沙尘;
  • 膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    莲子,陈皮和蜜枣稍洗一下即可;
  • 膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    煲中煮约2L开水,水开后把以上备好的材料都下锅,大火煮开5分钟后,转小火煲两小时左右;(我用电饭煲的煲汤模式)
  • 膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    食用前加少许盐调味即可!!

小窍门

此汤孕妇忌用!
来自 美食天下 莫言catlam 的作品
使用的厨具:电饭煲、汤锅、砂锅
所属分类: 热菜   汤类   家常菜   汤羹   老人   夏季食谱   晚餐  

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