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无花果洋参生鱼汤的做法

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生鱼肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉,营养价值很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能.加之生鱼肉煲汤鲜甜无腥味,在我国南方地区,尤其是在两广和港澳地区,生鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。

食材明细

主料
辅料
配料

无花果洋参生鱼汤的做法步骤

  • 无花果洋参生鱼汤的做法步骤:1
    1
    生鱼用盐清洗掉表面的粘液
  • 无花果洋参生鱼汤的做法步骤:2
    2
    花旗参、无花果、姜片
  • 无花果洋参生鱼汤的做法步骤:3
    3
    热锅,下油爆一下姜片,下生鱼
  • 无花果洋参生鱼汤的做法步骤:4
    4
    把鱼煎至稍金黄色
  • 无花果洋参生鱼汤的做法步骤:5
    5
    取一汤煲,加入量的水,下所有材料(洋参中途取出切块再煲)
  • 无花果洋参生鱼汤的做法步骤:6
    6
    中火煲至汤色奶白,下盐调味,即可
来自 美食天下 火镀红叶 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   汤羹   夏季食谱  

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