菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜常见菜式老人健康食谱减肥瘦身朋友聚餐提高免疫力春季食谱晚餐丰胸减肥

韭菜炒鱿鱼

韭菜炒鱿鱼的做法

2张图片

食材明细

主料

韭菜适量
鱿鱼适量

辅料

葱适量
姜适量

配料

油适量
酱油适量
五香粉 适量
盐适量
味精适量

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

韭菜炒鱿鱼的做法步骤

1
韭菜洗净切段。
2
鱿鱼头处理干净，切段，入锅焯熟。
3
捞出备用。
4
锅内放入底油，油热放入葱姜爆锅，出香味后，放入鱿鱼翻炒。
5
鱿鱼稍变色，放入韭菜翻炒。
6
放入海鲜酱油和料酒。
7
放入盐和五香粉。
8
放入味精出锅即可。

来自美食天下刘英杰的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：热菜家常菜常见菜式老人健康食谱减肥瘦身朋友聚餐提高免疫力春季食谱晚餐丰胸减肥

韭菜炒鱿鱼的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜常见菜式