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【炒南瓜子】DIY的乐趣的做法

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书接上回!哦,是大上回。。。南瓜羹那篇,嘿嘿~~~

想到把南瓜子挖出来炒着吃,也是因为我家老公卷毛儿,简直就是瓜子花生的狂热爱好者(此处省略一万字),于是乎。。。就有了这篇作业,嘿嘿:)

还是老话,超级简单,吃着超级香。

ps,如果能上首页就更是超级幸福了~~~

食材明细

主料
辅料

炒南瓜子的做法步骤

  • 【炒南瓜子】DIY的乐趣的做法步骤:1
    1
    书接上回,一个南瓜挖出一些籽er~~~
  • 【炒南瓜子】DIY的乐趣的做法步骤:2
    2
    洗净(比较麻烦)后用这样的筛网晾干,大概晾两天,因地而异哦!
  • 【炒南瓜子】DIY的乐趣的做法步骤:3
    3
    喜欢吃香哒,so~炒的时候我加了橄榄油,清香不油腻,其他方子没提到过,算创新吧?
  • 【炒南瓜子】DIY的乐趣的做法步骤:4
    4
    小火慢慢翻炒,千万别火大糊焦焦了,出锅前撒上五香粉和盐,也是依个人口味,嘿嘿~

小窍门

南瓜子不但是吃起来香,并且还含有胡萝卜素、卵白质,以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养。

自己在家diy一份小食,边看电视边嗑瓜子,幸福ing~~~
来自 美食天下 哈尼印象 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 小吃   下午茶  

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