美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
自制健康小零食——牛肉脯
ekta
1张图片
“
步骤超简单的做法
”
食材明细
主料
牛肉
250g
糖
3汤匙 (约35g )
辅料
盐
1茶匙
生抽
1汤匙
黄酒
1汤匙
辣椒粉
1茶匙
蜂蜜
适量
原味
口味
烘焙
工艺
半小时
耗时
简单
难度
牛肉脯的做法步骤
1
将牛肉用绞肉机搅成肉酱,放入一个小盆,然后依次加入糖、盐、生抽、黄酒、辣椒粉,按顺时针方向用筷子搅匀。
2
将烤盘上铺上锡纸,取一部分肉酱放于锡纸上(至于烤几次实烤箱容量大小而定),肉酱上铺上一张保鲜膜,然后用擀面杖将肉酱擀成大约2毫米厚的薄饼,尽量要擀得均匀,取下保鲜膜。
3
烤箱预热190°,烤5分钟左右的牛肉定型的时候,拿出烤盘,酱牛肉翻转,底朝上,然后接着烤,每2~3分钟的时候翻转一次,从放入烤盘进烤箱至烤完,大约20分钟左右。
4
烤好的肉脯放于烤架上晾干,吃的时候刷上蜂蜜,然后用剪刀剪成小块,食用即可。
小窍门
小贴士:
1、自己烤的肉脯关键在于不添加色素和防腐剂,绝对健康食品。
2、用葡萄酒做出的味道更特别
3、在制作肉酱的时候也可加入适量果酱,变成了果味肉脯
来自 美食天下
ekta
的作品
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
牛肉脯的更多做法
更多
牛肉脯的做法大全
专题
牛肉脯
kiss战女
蜜汁牛肉脯
小厨飘香
蜜汁牛肉脯
清风022
黑椒牛肉脯
炫润丝巾
烤牛肉脯
巧媳妇厨房
你可能还喜欢
更多
热门专题
更多
咖喱饭
肉皮冻
凉拌西瓜皮
戚风蛋糕卷
自制咸鸭蛋
剁椒蒸鸡翅
番茄鱼片
排骨萝卜汤
清蒸鳜鱼
生巧克力
咖喱牛肉干
百香果蜂蜜水
肉末冬瓜
奶油奶酪司康
豆芽炒肉
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map