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上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆

清欢的烟火生活

上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆的做法

1张图片

食材明细

主料

荷兰豆 适量
蒜适量

辅料

食用油 适量
盐适量
鸡精适量

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。
2
择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。
3
炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。
4
放入荷兰豆煸炒断生。
5
调入盐、鸡精即可。

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使用的厨具：炒锅

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