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意香煎龙利鱼

amywuhy@hotmail.com
意香煎龙利鱼的做法

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食材明细

主料
  • 龙利鱼柳 2条
辅料
  • 意大利风味香料 适量
  • 盐 适量

意香煎龙利鱼的做法步骤

  • 意香煎龙利鱼的做法步骤：1
    1
    1、将鱼柳抹干水分
  • 意香煎龙利鱼的做法步骤：2
    2
    2、双面撒上意式风味香料（含盐、黑胡椒粉、红椒粉、迷迭香等香料），腌10分钟
  • 意香煎龙利鱼的做法步骤：3
    3
    3、将腌好的鱼柳斜片成端
  • 意香煎龙利鱼的做法步骤：4
    4
    4、将鱼片双面拍少许面粉（防止煎的时候散开）
  • 意香煎龙利鱼的做法步骤：5
    5
    5、将平底锅加热入少许油（刚换了新的火锅、煎烤两用锅，想试锅）
  • 意香煎龙利鱼的做法步骤：6
    6
    6、放入鱼片小火煎至两面金黄即可
  • 意香煎龙利鱼的做法步骤：7
    7
    7、吃的时候还可以按个人爱好蘸沙拉酱或者番茄沙司，我是直接吃因为之前已调味。
来自 美食天下 amywuhy@hotmail.com 的作品
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜   家常菜   海鲜   午餐   晚餐  

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