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节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法

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杏鲍菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。

杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,呈白至奶黄色,成菜以后外观好。

食材明细

主料
辅料
配料

蚝油杏鲍菇的做法步骤

  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    做这个菜,里面用的香菇我个人觉得用干香菇比较好,干香菇泡发后的香味很浓郁。香菇先用水泡发好,洗净,切成末。
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    红辣椒切成末备用。
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    青辣椒切成末备用。
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    葱切成葱花备用。
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    胡萝卜切成末备用。
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    杏鲍菇切成厚实的方块
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:7
    7
    先焯一下水,软化口感。
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:8
    8
    锅里放油,烧热后把蒜末下锅爆香
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:9
    9
    加香菇,胡萝卜翻炒
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:10
    10
    加香菇,胡萝卜翻炒
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:11
    11
    加一点高汤
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:12
    12
    把焯过水的杏鲍茹下锅,小火慢慢的煨一会
  • 节后解腻菜-----蚝油杏鲍菇的做法步骤:13
    13
    待菇入味后,把青红辣椒末下锅,根据口味轻重放适量的盐,最后勾入淀粉收汁出锅。
来自 美食天下 馨怡 的作品
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
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