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营养全面的水果吐司布丁的做法

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天气越来越暖了,春天来啦。。。万物复苏了,山绿了,花开了,世界再次色彩丰富起来。让我们走出家门,走向大自然吧。。。
春季是春游,踏青的最好好时节。如果自己下厨做一些自己喜欢的,有营养的野餐便当,那就更惬意了!孩子周日要和同学去爬山,特意让我做了,她喜欢的水果吐司布丁便当。这款水果吐司布丁非常适合春游踏青野外食用,布丁中添加水果奶制品鸡蛋坚果当然还有主食吐司了,营养相当丰富。完全能够补充一天所消耗的热量。主要还是比较方便,在没有水洗手的情况下,直接用勺就可以食用了。
这款水果吐司布丁做为营养早餐也是不错的哟。。。

食材明细

主料
辅料
配料

水果吐司布丁的做法步骤

  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:1
    1
    准备好所用食材。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:2
    2
    把吐司切成小块。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:3
    3
    沾上融化的黄油。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:4
    4
    入烤箱180°烘焙10分钟。表面微黄即可。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:5
    5
    将杏仁核桃仁切碎备用。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:6
    6
    全蛋打匀成蛋液。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:7
    7
    牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内,中小火煮至白糖融化。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:8
    8
    稍微晾凉后倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。成布丁液。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:9
    9
    在烤碗中码上一层吐司块。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:10
    10
    撒上一层坚果和蔓越莓干。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:11
    11
    再加上一层香蕉片和蓝莓。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:12
    12
    再水果的上面码上一层烤好的吐司块。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:13
    13
    将布丁液过滤到烤碗中。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:14
    14
    浸泡一会,让吐司吸足了布丁液。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:15
    15
    最后再放少许坚果和水果。
  • 营养全面的水果吐司布丁的做法步骤:16
    16
    入烤箱,水浴法180°,上下火,30分钟即可。

小窍门

水果和坚果可以根据自己的喜好来更换。蔓越莓干可提前用朗姆酒侵泡。
来自 美食天下 西马栀子 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙   冰品   老人   下午茶   学生  

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