菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜火锅

减肥晚餐——牛奶水果小火锅

减肥晚餐——牛奶水果小火锅的做法

3张图片

“最近做了好多吃的，每天都累得浑身没劲，吃饭就狼吞虎咽的，最近胖了不少，所以要减肥啊，减肥要从晚餐上先着手，所以就吃点水果吧，甜甜的水果，暖暖的牛奶，很惬意呢1”

食材明细

主料

牛奶 240ml

辅料

苹果 1个
香蕉 1根
水适量

奶香口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

牛奶水果小火锅的做法步骤

1
将香蕉去皮。
2
切小片，不要太薄，太薄不扛煮的噢。
3
将苹果洗净。
4
切小块。
5
锅里放入牛奶，因为小锅的加热速度慢，所以先用大锅来加热。
6
放入苹果。
7
放入香蕉。
8
牛奶温热后，放入小火锅中，坐在小炉上，边煮边吃，喝着热乎乎的牛奶吃着甜甜的水果，好惬意。

来自美食天下刘英杰的作品

使用的厨具：其他、汤锅、炒锅

所属分类：热菜火锅

你可能还喜欢