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“趁着最近天气好,也拍一回菜。红烧肉每家都会,虽然咱做的不一定正宗,但是合了自己和家人的胃口就是咱家正宗的!我在红烧肉中加入了笋干,不仅增加了膳食纤维,解一些肉的腻,还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能,是肥胖者减肥的佳品。”
食材明细
笋干红烧肉的做法步骤
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笋干提前六个小时泡发。这些笋干是姥姥家拿的。挖笋、煮笋、切片再晒干,纯手工无添加。味道好还特别嫩。
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移到砂锅,加入笋干和足量的水,烧开后转小火炖煮一小时。最后味道淡的话再加盐。
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小窍门
1、笋干如果急着用也可以热水泡发,我这个比较嫩,切得又薄,时间上能缩短一半儿。看你的笋干决定泡的时间。
2、梅花肉的瘦肉部分散布着油花,口感上比较嫩,炖煮的时间可以再缩短二十分钟,看你喜欢什么口感。
3、放入砂锅炖煮到二十分钟时,我把茴香、香叶和大料都挑出来了,这个味道浓了不是特别能接受。
使用的厨具:砂锅、炒锅