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“精神不好的时候,花草茶可以提神;心情不好的时候,花草茶可以舒压;体重不好的时候,花草茶还可以减脂。今儿就为大家推荐一款既好喝又具有瘦身功效的焗山楂茶,其中的山楂、生姜和桂皮,都可以促进新陈代谢,加速脂肪的燃烧。
酸酸甜甜的味道,喝起来一点儿也不痛苦,每天来一杯,轻松享“瘦”生活吧。”
食材明细
焗山楂茶的做法步骤
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生姜去皮切片,山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟,洗去浮土;
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小窍门
1.买来的药材在使用之前最好用清水洗一遍,以免有浮土;
2.桂皮的加入可以为这道茶饮增添特别的风味,不习惯可以省略;
3.红糖的用量可根据个人口味调节;
4.由于材料中有生姜和红糖,趁热喝口味最佳。
使用的厨具:煮锅