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芫爆鸡胗的做法

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香菜又名芫荽,香菜之所以香主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质,可开胃醒脾。香菜营养丰富,香菜内含维生素c比普通蔬菜含量高得多,所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。由于香菜有特殊的香味,所以用香菜做菜可以除去肉类中的腥味。

食材明细

主料
辅料

芫爆鸡胗的做法步骤

  • 芫爆鸡胗的做法步骤:1
    1
    鸡胗放入盐搓洗后用清水洗净。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:2
    2
    煮锅放入水,倒入料酒,放入葱段,下鸡胗焯水3分钟。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:3
    3
    香菜择去叶子,留茎杆,放水里洗净。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:4
    4
    洗好的香菜茎干切成段备用。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:5
    5
    焯好水的鸡胗切成片备用。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:6
    6
    姜蒜切片,辣椒斜刀切段,小红椒切丝备用。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:7
    7
    取一小碗,放入盐、酱油、味精、小红椒、淀粉调成味汁碗。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:8
    8
    炒锅上火,倒入食用油,放入花椒、辣椒小火煸香后放入姜、蒜片煸香。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:9
    9
    大火放入鸡胗快速翻炒。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:10
    10
    放入香菜段快速翻炒。
  • 芫爆鸡胗的做法步骤:11
    11
    倒入调好的味汁翻炒均匀即可关火。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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