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“马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质,我还曾在一个外国介绍马齿苋的电视节目说马齿苋还含有奥米迦3。在广东,家家户户都会拿它来煲汤的。”
上汤马齿苋
马齿苋汤米粉
冬瓜老鸭汤
上汤苋菜
莲子百合鸡汤
蛤蜊豆腐汤
冬瓜莲子汤
裙带菜菌菇鸡蛋汤
白菜海鲜菇鸡蛋汤
上汤娃娃菜
白菜丸子汤
番茄蔬菜浓汤
豆腐鲫鱼汤
腌笃鲜