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鲜鱿玉米笋
耕心
1张图片
“
甜玉米细小幼嫩的果穗,去掉苞叶及发丝,切掉穗梗,即为玉米笋。外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。其营养丰富,含有多种人体必须的氨基酸。
”
食材明细
主料
玉米笋罐头
227g
鲜鱿鱼
210g
辅料
蒜末
适量
配料
油
适量
调味鸡汁
适量
生粉
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
砂糖
适量
清水
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
鲜鱿玉米笋的做法步骤
1
食材:玉米笋罐头盒鲜鱿鱼。
2
将鲜鱿鱼择洗干净,去红衣,切刀花。
3
放入盘子里,加入适量的食盐,腌制一会。