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紫苏椒圈炒花甲的做法

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花甲,又名蛤蜊,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
可是,对于脾胃虚寒者不宜多吃。
对此,炒花甲时,常常搭配紫苏叶、辣椒、大蒜等,以解之。紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。

食材明细

主料
辅料

紫苏椒圈炒花甲的做法步骤

  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:1
    1
    花甲
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:2
    2
    紫苏、酒、椒圈、豆豉、大蒜、姜
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:3
    3
    豆豉洗净;鲜椒切圈;紫苏切好;大蒜拍碎;姜切片
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:4
    4
    花甲放入水中烧开,使其受热均匀
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:5
    5
    张口后关火
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:6
    6
    放在水管下冲洗干净
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:7
    7
    洗净后的花甲
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:8
    8
    锅子烧热,油烧热后,放入豆豉和1/2大蒜碎爆香
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:9
    9
    倒入花甲翻炒
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:10
    10
    加少许白酒
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:11
    11
    放入紫苏、姜片、余下的大蒜、椒圈、少许水
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:12
    12
    使劲翻炒,让花甲充分入味
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:13
    13
    装盘哟
  • 紫苏椒圈炒花甲的做法步骤:14
    14
    漂亮又好吃

小窍门

温馨提醒:豆豉有咸味,可少加或不加盐
来自 美食天下 老U爱小轩哥 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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