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开菲尔草莓香蕉思慕雪的做法

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中文名:思慕雪、思慕、果昔等
思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点。"能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品。未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物.符合营养学的“每天5种水果”的要求,年轻女性也可以用作代餐。
思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。这种饮料类似沙冰,但是与沙冰不同的是它的主要成分为水果,而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等冲兑后与碎冰混合而成的。
思慕雪可以凉喝,夏天喝一杯不加冰的,也可以加热喝,口味是差不多的,但是微波炉加热时间不要过长,因液体里有颗粒加热过度液体会溢出。水果可以根据家里的情况任意组合,水果的口味也要搭配才好。

食材明细

主料
  • 开菲尔酸奶 240ml
辅料
配料

草莓香蕉思慕雪的做法步骤

  • 开菲尔草莓香蕉思慕雪的做法步骤:1
    1
    自制的开菲尔酸奶很好喝的
  • 开菲尔草莓香蕉思慕雪的做法步骤:2
    2
    选新鲜的草莓洗净控干水
  • 开菲尔草莓香蕉思慕雪的做法步骤:3
    3
    选熟透的香蕉一根去皮切段
  • 开菲尔草莓香蕉思慕雪的做法步骤:4
    4
    把酸奶、香蕉、去蒂的草莓放在料理机搅拌,喜欢甜一点的口味加一点蜂蜜,也可以选用添加其它的水果,苹果、芒果、橙子好多的,
  • 开菲尔草莓香蕉思慕雪的做法步骤:5
    5
    搅拌好的思慕雪,夏天可以冷藏后饮用
  • 开菲尔草莓香蕉思慕雪的做法步骤:6
    6
    可以倒入大的玻璃容器中,慢慢享用了,

小窍门

思慕雪可以凉喝,夏天喝一杯不加冰的,也可以加热喝,口味是差不多的,但是微波炉加热时间不要过长,因液体里有颗粒加热过度液体会溢出。水果可以根据家里的情况任意组合,水果的口味也要搭配才好。
来自 美食天下 荧姳 的作品
使用的厨具:搅拌机
所属分类: 甜品   冰品  

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