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“新鲜的豌豆下来了,每年的这个时候我都会储存很多的豌豆。等到冬天的时候做汤,炒菜吃。豌豆要选择新鲜饱满的,包出的鲜豆放入冰箱冷冻起来,一年四季随时都可以吃到美味的豌豆了。 豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。具有防癌治癌,通利大肠的功效。”
冬瓜老鸭汤
上汤苋菜
丝瓜口蘑汤
莲子百合鸡汤
番茄牛肉虾滑煲
裙带菜菌菇鸡蛋汤
上汤娃娃菜
牛肉萝卜汤
牛肉汤
白菜丸子汤
豆腐鲫鱼汤
腌笃鲜