客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜
孜然豌豆羊肉煲的做法

  1张图片

雨一直淅淅沥沥的下个不停.明明已经夏天了却让人感觉好像还在过冬天. 也罢也罢, 来煮个孜然羊肉煲来来暖暖身子吧.
孜然的味道很浓郁, 做菜时加一点点就好,不要贪多.中医说孜然性热,气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、醒脑通脉、祛寒除湿、降火平肝等功效。主治脘腹冷痛、消化不良、寒疝附痛、月经不调、肾虚便频等症。一般人群均可食用,便秘、痔疮患者少食或不食。
这次用的法国的Riesling的白葡萄酒,酒本身就隐藏些许柠檬香气,配上些许柠檬汁和一两颗冰糖.再加上孜然的辅助,羊肉的膻气可以去除很多.

食材明细

主料
辅料
配料

孜然豌豆羊肉煲的做法步骤

  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:1
    1
    姜蒜拍碎,洋葱切块,锅里油热后放入煎出香味
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:2
    2
    放入热水烫过的羊肉块略微煎一下
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:3
    3
    加入100ml高汤,1ml孜然粉,1ml香芹粉,一根桂皮,微火炖半小时.
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:4
    4
    加入切好的土豆快继续炖半个小时
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:5
    5
    准备食用时,捞出土豆和羊肉块.煎锅里黄油微火融化.
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:6
    6
    土豆和羊肉煎至两面金黄.(此步骤可以将土豆羊肉一起放在烤箱里,撒上一点羊肉煲的汤水,烤至两面金黄)
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:7
    7
    豌豆一把适量羊肉煲的汤水煮熟.
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:8
    8
    土豆,羊肉,豌豆倒入煲内焖个几分钟就可以上桌了. 
  • 孜然豌豆羊肉煲的做法步骤:9
    9
    每家用来炖东西的锅具都不一样,我这样做得到了只剩下一点点浓浓的汤底了. 在最后焖之前根据自家情况,可酌量加一两粒冰糖或盐份. 

小窍门

1.每家用来炖东西的锅具都不一样,我这样做得到了只剩下一点点浓浓的汤底了. 在最后焖之前根据自家情况,可酌量加一两粒冰糖或盐份或水份.
2.羊肉味道如果比较大, 炖之前过一下加了拍碎的姜的热水,除去腥味和沫子. 
3.豌豆分开煮最后才加入是为了保持它的新鲜的颜色.
来自 美食天下 菲菲猫 的作品
使用的厨具:焖烧锅、平底锅
所属分类: 热菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map