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蒜香红烧茄子的做法

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茄子,在我家很受欢迎,蒸炒皆宜!

虽说烧茄子也很好吃,但是我们一次也没做过,

太吸油了,为了家人的健康,尽量不吃吧。

当然,偶尔吃一次也是可以的哈,主要我不太会油炸东西,还怕炸过的油没法儿尽快消耗掉。

要说咱夏季餐桌上的时令蔬菜,非茄子、番茄、豆角、荆芥莫属啦!

这几样蔬菜大量上市了,也就意味着炎热的夏季到来了~~

在我们老家,家家都会种几颗这样的青皮茄子,紫色的很少见。

我更喜欢吃这种青皮茄子,质地软嫩,很好熟,越烂越好吃!

那种大而圆的紫皮茄子就不如这个软嫩了,总觉得很硬。

今天做的这道菜,极其家常,叫它什么名字好呢?

蒜香茄子?红烧茄子?还是蒜香红烧茄子呢?

食材明细

主料
辅料
配料

蒜香红烧茄子的做法步骤

  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:1
    1
    所有材料洗净,
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:2
    2
    茄子、番茄、青椒切块儿,葱姜蒜切碎。
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:3
    3
    起油锅,油热爆香葱姜蒜。
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:4
    4
    下入茄子翻炒几下,
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:5
    5
    放盐、十三香,翻炒均匀。
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:6
    6
    放两小勺白糖,
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:7
    7
    一点红烧酱油,炒匀。
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:8
    8
    下入番茄、青椒,翻炒,
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:9
    9
    加入半碗水,盖盖焖煮一会儿。中间翻动两次。
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:10
    10
    水份基本收干时,关火,放鸡精、撒上大蒜末翻匀出锅。
  • 蒜香红烧茄子的做法步骤:11
    11
    装盘
来自 美食天下 羊羊厨房 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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