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咸菜炒猪腰的做法

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猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症..

食材明细

主料
辅料
配料

咸菜炒猪腰的做法步骤

  • 咸菜炒猪腰的做法步骤:1
    1
    材料
  • 咸菜炒猪腰的做法步骤:2
    2
    下油,先不咸菜炸一下
  • 咸菜炒猪腰的做法步骤:3
    3
    下猪腰翻炒,因为炒的过程会出血水,泡过水的原因,所以,要慢慢炒,保证熟透
  • 咸菜炒猪腰的做法步骤:4
    4
    加调料
  • 咸菜炒猪腰的做法步骤:5
    5
    兑好的粉水翻炒
  • 咸菜炒猪腰的做法步骤:6
    6
    大功告成

小窍门

猪腰子的清洗:要领是去除骚味。具体做法:1、清洗好外表。2、将猪腰子平放在刀板上,用平刀将猪腰子的横截面剖开,可见到白色的细管子和周围颜色较深的组织,这些都是骚味的源头,用刀或剪刀将其去掉,越彻底越好,然后冲洗干净,泡在水里。做菜之前,改刀后在开水里焯一下,再洗净就行了。
来自 美食天下 天生可璇 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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