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“苦菊味略苦,颜色碧绿,含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等,有清热去火、抗菌、解热、消炎、明目等作用。夏季,苦菊是我的最爱,尤其是凉拌苦菊,酸甜中带着一丝苦味,呵呵,不妨来试试吧,超级简单。”
苦菊拌粉丝
麻酱拌苦菊
蒜汁麻酱拌苦菊
自制酱牛肉
蓝莓山药泥
盐焗鸡腿
凉拌粉丝黄瓜
擂椒皮蛋
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凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪