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蚕豆炒虾仁的做法

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食材明细

主料
  • 鲜虾 200克
  • 蚕豆米 200克
辅料

蚕豆炒虾仁的做法步骤

  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:1
    1
    将蚕豆米洗净,鲜虾去皮挑去虾线,姜切成细末,两个小红椒(也可以不要);
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:2
    2
    生粉和胡椒粉,抓匀腌制一下;在虾仁中放入适量的盐,
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:3
    3
    蚕豆米放入加入盐和几滴油的开水中焯烫后沥干备用;
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:4
    4
    准备好生粉,盐,白胡椒粉和适量的水调制成水淀粉:
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:5
    5
    烧热锅,加入适量的油,放入姜片和红椒煸炒;
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:6
    6
    煸炒出香味后放入虾仁翻炒;
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:7
    7
    虾仁翻炒变色后加入焯过水的蚕豆米一起翻炒;
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:8
    8
    再加入先前调好的水淀粉,大火收汁即可;
  • 蚕豆炒虾仁的做法步骤:9
    9
    出锅装盘。
来自 美食天下 斯佳丽WH 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   春季食谱   午餐   晚餐   学生  

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