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煎茭瓜饼的做法

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茭瓜书名为西葫芦,我们当地人都叫为茭瓜,中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。
初夏的这个品种的茭瓜颜色呈深绿色、条纹状,质地非常嫩、水份多、味道甘甜,清炒、做汤、面食做馅都非常好吃。这道茭瓜饼,非常适合上班族的早餐,做法简单、容易成熟、菜与主食都兼顾了,营养还丰富,新嫩翠绿焦黄的茭瓜饼,一碗稀饭,一天的幸福生活由此开始…………

食材明细

主料
辅料
配料

煎茭瓜饼的做法步骤

  • 煎茭瓜饼的做法步骤:1
    1
    主料:茭瓜(西葫芦)一个副料:胡萝卜一个、鸡蛋二枚、面粉100克
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:2
    2
    茭瓜洗净,用擦丝器将茭瓜擦丝;
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:3
    3
    胡萝卜擦丝;
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:4
    4
    打入鸡蛋;
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:5
    5
    加适量的盐
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:6
    6
    加入面粉;
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:7
    7
    进行充分搅拌,搅拌均匀成糊状即可
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:8
    8
    平底锅加油烧热;
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:9
    9
    将茭瓜糊放入平底锅中小火煎;
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:10
    10
    煎至两面金黄色;
  • 煎茭瓜饼的做法步骤:11
    11
    煎好后盛出即可。

小窍门

1、千万不要加水,因茭瓜非常嫩,含水量大,加盐后,茭瓜里的水份自然出水;
2、五香粉量要随个人的口味酌量添加。
来自 美食天下 君梦深蓝 的作品
使用的厨具:电磁炉、平底锅
所属分类: 小吃   面食   家常菜   早餐     

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